如果我们一生都不搬家，每天睡8个小时，以此计算，一生中1/3的时间是睡在一个磁场方向上，如果睡眠质量得不到保障，那生活质量又从何而谈呢?

没有优质的睡眠，不仅白天工作效率低，长期下去身体甚至会出现问题。而睡眠质量好坏，与卧室风水有很大关系，如果你经常有失眠、多梦、睡不香的症状，可能还要注意一下是否有卧室风水的问题。

今天给大家分享一些卧室风水的知识，希望能给大家带来帮助。

一房屋坐向位置有讲究

主人卧室的位置，是要根据该屋所建入宅年份，加上坐向及屋主人(古代是指男主人)的年命配合，通过一个复杂的计算而决定，加上睡房和床也不可能年年搬迁，所以很难跟随流年飞星等方法，每年更换睡房及床的位置，是需要认真看屋宅之风水，配合入住的人来度身定造，虽然没有简易的方法，但可以介绍一些基本的原则：

01床前留名堂
① 在主人睡房内，卧床上方，不宜有横梁压顶，或者有灯饰之类压着，梳妆镜也不宜照到床。在一般情况下，宜安睡床在入房之右方，这样睡房门变成在床之左方进入，睡床的位置很好与大门呈90°角，床脚不宜对向大门。但上述情况，会因为风水计算而改变，并非一成不变。

② 床脚前，很好留有一个空间，不宜贴着床尾放电视柜或者沙发之类的摆设，这个空间就是所谓的“名堂”，主聚水招财，在名堂之后，可以摆放其他如电视等。名堂的大小并无特定的尺寸，只需以自家的房屋设计为准。

02主人房在屋之深处
古人视一间屋或一个单位如一个人形，所以以门比喻一个人的头和口，主人房是主生育之所，有如一个人的生殖器官，主人房宜在屋之很深，离大门口很远之位置。如果是住别墅，主人房宜设在很高的顶层，这也是离门口很远之处。

二房屋大小要注意
上一代的中国人，即在上世纪50年代至80年代初，大家都是住在一些环境较挤迫的住房内。现在大家的经济环境好转，心理上都喜欢买大房子，越大越好，越大越豪。从术数解释，一个人所睡的卧房是要有适当的尺寸比例，风水上要求：“屋大人小为退气，屋小人多为旺气。”古人所追求的是“雍聚”之气。“雍”与“瓮”相通，是承戴之意，“聚”是集合，屋小反可以聚吉气，而房大反是散气。

道家有一种说法，房子小，睡觉时有如一个人返回母胎的情况，四面被紧迫包围，心理上反而有安全感，睡觉会更安宁。所以，古代西欧及中国的床都有一个框架，床架上挂了罗帐，功能上可以增加隐私和防蚊，但也可增加宁静、雍聚的感觉，帮助睡眠。

大家可以想象一下，如果在一个篮球场那么又大又高的房间，中央放一张床睡觉，睡者一定感觉非常不舒服，这就是无雍聚之气的反应。

总之，一生既然约有三分之一的时间用于睡眠，卧室作为休养生息、吐故纳新的空间，对人们健康的影响尤其大，小林子今天分享的这些卧室风水知识，希望对您有所参考借鉴。